Corpofitness Puebla: excelente opción para mantenerse en forma durante la pandemia
Bitácora 610
El regreso a la «nueva normalidad» se está dando lentamente. Es inevitable que, como sociedad retomemos las actividades cotidianas, tanto por aspectos económicos y emocionales como de salud. Es en este último rubro en el que debemos poner atención, y es que el confinamiento originó un aumento de peso corporal en algunas personas.
Por ello, es importante iniciar cuanto antes una rutina de activación física; eso sí, siguiendo los lineamientos sanitarios y de higiene para evitar los contagios por covid-19, y siempre con profesionales. Una de forma hacerlo, es con Corpofitness Puebla, un excelente centro de electroestimulación, dirigido por la especialista Maru Hernández.
¿Qué es?
Marú nos explica que es una técnica mediante la cual se genera contracción muscular mediante electricidad que ocasiona impulsos similares a los que envía el sistema nervioso central para controlar las acciones de los músculos.
¿Qué ventajas tiene?
En primer lugar, requiere menos tiempo que en un gimnasio, por lo que es ideal para estos momentos ocasionados por la emergencia sanitaria. En segundo lugar, que permite obtener resultados en zonas dirigidas. Y, finalmente, que deportistas y equipos profesionales han tenido excelentes resultados con esta tecnología, detalla.
¿Para quién es?
La especialista comenta que es para todas las personas ocupadas en su salud y en la mejora constante de sus hábitos. Es para aquellos que buscan siempre estar en óptimas condiciones tanto físicas como emocionales. También para quienes requieren rutinas intensas y con resultados a corto plazo. Por otra parte, enfatiza que personas con trombosis activa, en etapa de embarazo, con arritmias y con marcapasos no deben realizar esta actividad.
Mitos de la electroestimulación
Por otra parte, algunos comerciantes lo anuncian como un producto casi milagroso, con el que “cualquiera puede bajar de peso desde la comodidad del sofá y sin esfuerzo”; sin embargo, esto no es cierto. Maru explica que esta actividad debe realizarse en las condiciones adecuadas y bajo la supervisión de personal capacitado. Además, debe complementarse con una dieta adecuada a cada persona que la ponga en práctica.
Medidas sanitarias
“Que todo Puebla venga. Por la pandemia adoptamos todas las medidas de sanidad e higiene: tapetes de desinfección, mascarillas, gel antibacterial y desinfección periódica de todo el establecimiento”, garantiza Maru Hernández al precisar que hay menos riesgo de contraer covid-19 que al asistir a los gimnasios convencionales.
“Ahora que no hay gimnasios es la mejor forma de entrenar porque tienes entrenador personal y toman todas las medidas de higiene”, comentó una de las clientas durante esta entrevista.
“A todas las personas se les realiza una valoración, con el tiempo, pueden bajar de 2 a 7 tallas, transformar su cuerpo de una manera efectiva”, dice Maru.
En caso de requerirlo, Corpofitness también realiza capitación —volver líquida la grasa y eliminarla por la orina— o radiofrecuencia —reafirma la piel y evita que se cuelgue al perder peso—.
El objetivo de todo lo anterior es mejorar la calidad de vida de las personas y en tiempo de pandemia, se convierte en una de las mejores opciones para cambiar y adquirir hábitos más saludables.
Corpofitness Puebla abrió sus puertas hace cuatro años y los resultados de sus clientes son asombrosos. Este centro de actividad física se ubica en el Circuito Juan Pablo II número 2718-3.
Tiene rutinas de acondicionamiento físico, de reducción de tallas y de fortalecimiento, para tonificar y/o aumentar masa muscular.
Su propietaria nos comenta que con este método se ejercitan cerca de 300 músculos en una sola sesión, lo que en un gimnasio tradicional te llevaría de 4 a 5 horas.
“La tecnología de Corpofitness logra la quema de hasta mil calorías en una sesión. De este modo, 2 sesiones de 20 minutos a la semana de electroestimulación equivalen a 10 horas en un gimnasio”, finaliza Maru.
Ponte en forma y contacta a Corpofitnes en diversas plataformas.
Facebook: Corpofitness Puebla
WhatsApp 22 1137 4865
Teléfono local: 279 7263
Y en internet: Corpofitness.
